Saunagus – søndag – AFLYST PÅ UBESTEMT TID PGA. CORONA

Dato/klokkeslæt
Date(s) - 19/12/2021
20:00 - 21:00


Tilmelding sker via Facebook siden, og hvert enkelt gusaften bliver opslået af dagens gusmester – link:

https://www.facebook.com/groups/257144262420172

Max. 20 personer pr. gusaften – tilmelding skal ske senest 3 dage før. VIGTIGT: Ved tilmelding skrives det næste nummer i rækken – eks. Nr.14, navn og medlemsnummer. Deltagere fra nr. 21 og opefter er på venteliste – ønsker man at melde fra (Nr.1-20) skal man kontakte den næste på  ventelisten – startende med nr. 21  – som så får den frameldtes nummer.

Der vil ske opråb med navn og medlemsnummer inden opstart af gus – herefter info om tema for aftenen og diverse regler. Der skal forevises coronapas ved indgangen til gusmesteren. Møder man ikke op, så koster det 50 kr. som tillægges ens kontingent ved næste kontingentopkrævning.

Saunagus regler:

  1.  Gus må kun udføres kun på angivne datoer, og udføres af uddannede gusmestre.
  2.  Piratgus accepteres ikke, men der må gerne hældes vand på stenene – ca. 1-2 dl pr. gang i begrænset omfang
  3.  Kun gusmestre må benytte olier på stenene

Saunagus forløb:

10 min saunagus
10 min bad
10 min saunagus
10 min bad
10 min saunagus
Herefter frit bad og sauna

Vel mødt – saunagusgruppen ved Mette, Ulla, Emma og Henrik

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *